Как стать менее уверенным в себе?
Людям неуверенным в себе - лучше не читать!
Такой вопрос, конечно, может показаться странным и нелепым, ведь все вокруг хотят быть уверенными, богатыми и счастливыми, какать бриллиантами и летать на работу мечты в собственном самолёте или вовсе иметь возможность роскошно жить и ничего не делать.
Такой стереотип мышления навязывает нам современное общество, создавая в нас ощущение неполноценности, чтобы мы пытались компенсировать это покупками все новых и новых вещей и достижений (это я про тренинги и компьютерные игры), но разве смысл жизни в вещах или "достижениях"?
Навязанное желание уверенности - это крючок системы, за который нас ловят, и доильный аппарат, через который нас доят. Не лучше ли выплюнуть это крючок?
Но прежде чем от чего-то избавиться, нужно разобраться, с чем мы имеем дело.
Так что такое уверенность? Это точное знание, что мы что-то можем. Ходить, говорить, писать и читать. В этом нет сомнений, так как это наш навык.
Реальность заключается в том, что Вы можете сделать то, что можете на данный момент и не можете сделать то, что не можете. Желание быть увереннее похоже на желание оказаться на вершине, не желая карабкаться, то есть, думать, что умеете, не умея. Но эти иллюзии обречены рано или поздно быть разбитым о реальность, причинив нам страдания.
Так как же стать менее уверенным в себе?
1) Задать себе вопрос: а прав ли я?
2) Признать возможность, что я не прав!
3) Полюбить сам процесс, а не результат, тогда Вам не нужно будет хвататься за уверенность и отчаянно стремиться к хорошему результату.
4) Перестать чувствовать, что Вы уникальны.
5) Принять, что Вы обычный Человек, и что-то у вас получается лучше, а что-то хуже.
6) Перестать думать, что Вы достойны большего. (Вы достойны ровно того, что имеете на данный момент. Если хотите больше, то нужно хотеть трудиться над этим и менять себя).
7) Пойти учиться тому, что у Вас не получается, тому, что Вы не умеете.
Став менее уверенным в себе, Вы реальнее будете оценивать свои возможности, перестанете заниматься профанацией и сможете встать на путь реального развития.
P.S. Для тех "друзей", кто захочет придраться к словам, скажу, что речь здесь идёт в большей степени про самоуверенность, которой подменяется уверенность в себе. По сути, в сознании обывателя эти понятия почти слились)))
